“胖”被列入“工伤”？那我已是残废级别了

蓝念oO

看看CCTV怎么说的：“胖，是一种普遍存在的‘工伤’！”

这是长期困扰现代白领的一个问题——
为什么久坐电脑前会发胖？

曾有网站对2848人的调查显示：有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加，其中33.2%人体重增加至超重。

其中工作三年左右是变胖的高发期，超过1/4的人体重比入职时增加5kg~

其实5kg真的是小意思了，看看身边上班后胖成另一副模样的同学简直一抓一大把。

为什么说越努力工作的人越容易发胖呢？看好了下面说的是不是你~

  /胖，怪工作太认真！/  

有一种人他工作压力大，每天从早忙到晚
，周末经常还要加班，时间一长人不但没瘦反而越忙越肥。

久坐电脑前：近六成上班族每天坐6小时到8小时以上。人长时间坐着不动，很容易催生肥胖和大肚腩。

为了省时间：很多白领为了节省时间“缩短午餐时间，吃得又快又急，不消化。

工作压力大：职场竞争激烈，上班族容易压力大。高压力导致内分泌紊乱，也容易激发上班族睡眠质量差，又狂喝咖啡提神，这就陷入了让自己“发胖”的死循环。

工作应酬多：工作应酬多，难免应对各种饭局酒桌，有时候饿一顿饱一顿，易造成暴饮暴食。

工作压力太大的你就是一个脂肪存储机
加强版的~~~

  /胖，怪加班太狠！/  

经常加班的人往往都是工作很忙，心理压力大，吃饭时间也不规律，按照前面说的
其实就这几点足以让你越忙越胖了~
熬夜加班对于体重控制是百害而无一利的！

对于室内办公族来说，每周加班 10 小时会带来体质指数（评估体重与身高比例的参考指数，计算公式为体重除以身高的平方。国际上一致上公认 18 至 25 之间为健康的体质指数标准）增加：女性增加0.4，男性增加0.2。简单来说，就是一周加班 10 小时，女性约胖 2.3 斤，男性约胖 1.3 斤......

而且加班的你一顿宵夜铁定是跑不掉的！

夜宵会诱导你的身体发胖，最主要的是夜宵对肠胃的伤害太大了，还会造成激素紊乱，发胖就算了关键伤身！

  /会急速增胖的几样食物/  

为了避免自己成为下一个胖子并患上各种疾病，你的办公桌上这些食物是！一！定！不！能！放！的！

冰激凌：冰激凌里面含有大量脂肪。
土豆泥：土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
巧克力：巧克力会引起下食道的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
油炸食品：油脂和高脂肪两种物质堆积在胃里就会造成疾病。
柑橘汁：酸性饮料能够刺激食道，使器官变得红肿。
辛辣食物：辛辣刺激食物会增加胃的负担。

总而言之，吃香喝辣容易变胖！！！

  /还有啥会让你“分心变胖”？/  

实际上除了“边工作边午餐”会让你的身体变胖以外，生活中还有很多你 不注意的坏习惯也能让你急速变胖！！

例如：边做饭边吃东西：站着吃容易让你的进食失控，不好消化。

边看电视边吃东西：看电视时放松的心情会让你吃得很多，急速增胖你的身体。

边喝酒边吃东西：酒精会降低你对无意识进食的警惕性，一边吃几口东西，又在不觉间多喝了几杯酒，恶性循环就这样形成了。

还有，边看微信边吃东西……

好了以后你可以骄傲地告诉别人，我长胖是因为：工作太努力！太忙了！这是“工伤”、“工伤”、“工伤”！！

消息一出网友们都沸腾起来了，公司简直就是大型养猪场啊~

Bay ：公司有饭堂堪称养猪场
栀柿籽：工作一年胖了快20斤了…
小强：在同一单位工作了十年，整整十年，肥了30斤，我自豪啊因为真的是太忙了
悠然见南瓜：刚好毕业工作第三年，重了二十斤
李惠玲512：胖真的不是我的错啊，我只是工作太努力了……


还有网友表示：
瘦才是工伤好吗？！！！

水木菁华魏元恒：抗议！瘦才是工伤啊，累得皮包骨头，工资又低没钱买营养品。
龙之步：弱弱的求增重方法
chrison：瘦也是工伤！忙得没时间吃饭胃痛吃不好～因此我都快被台风吹走了
Syysecag：那我们这种越努力就越瘦的人怎么办…
要长大的辣椒：瘦呢？工作4年，反而更瘦！73斤

梦想总是要有的，万一实现了呢？





（来源：南国早报）

贺州赌石

可以说学校的伙食差吗